tunnetaidot

Kirjeitä metsästä -joulukalenteri

Kirjeitä metsästä -joulukalenteri – 10€

Tilaa Kirjeitä metsästä -joulukalenteri tästä >>>   Kirjeitä metsästä -joulukalenteri koostuu 24 kirjeestä, joissa Kaarna-Keiju ja muu metsän väki tarvitsevat meiltä apua erilaisten haasteiden ja kiperien tilanteiden kanssa. Pääsemme yhdessä auttamaan, ratkomaan ongelmia ja haasteita, neuvomaan metsän väkeä miten toimia, tunnistamaan tunteita, miettimään rauhoittumiskeinoja ja kaveritaitoja sekä ottamaan kantaa erilaisiin kiperiin tilanteisiin. Kirjeitä metsästä -joulukalenteri …

Kirjeitä metsästä -joulukalenteri – 10€ Read More »

Pupuäidin avunpyyntö -etsintätehtävä

Pupuäidin avunpyyntö -etsintätehtävä

Mitäpä jos pääsiäismunien sijaan etsittäisiinkin tänä vuonna piiloon pomppineita pupuja? Tulosta liitteestä huolestuneen pupuäidin avunpyyntökirje sekä valmis arkillinen tunnepupuja. Pupuäiti mainitsee kirjeessä lapsia olevan sata, mutta jos sadan pupulapsen etsiminen tuntuu huimalle, niin pienennä toki pupukantaa omalle etsijäjoukolle sopivaksi. Pupuäidin viesti sisältää mainintoja lauluista, joten kirjeen ympärille voi rakentaa myös pienen musiikkituokion. Onnistuneesta avustusoperaatiosta on …

Pupuäidin avunpyyntö -etsintätehtävä Read More »

Mindfulness

Mikä mokoma mindfulness ja sopiiko se nyt lapsille?

Mindfulness-harjoittelu on yksinkertaisuudessaan mielen jumppaamista. Siinä harjoitellaan hyväksyvää ja levollista läsnäolemista tässä hetkessä.  Opetellaan siis havainnoimaan hengitystä, kehollisia tuntemuksia, ajatuksia ja tunteita eli omaa kehoa kokonaisuutena. Harjoitteilla haetaan juuri itselle toimivia keinoja keskittymistaidon vahvistamiseksi sekä itsesäätelyn ja stressaavien tilanteiden hallintaan. Samalla jumppautetaan tarkkaavaisuutta, vuorovaikutustaitoja, kykyä tuntea positiivisia tunteita ja taitoa rauhoittua. Mindfulnessiin liitettyjä taitoja voi oppia vain kokemuksellisesti. Mindfulness …

Mikä mokoma mindfulness ja sopiiko se nyt lapsille? Read More »